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我们好像总是不快乐,作业多,工作累,家务忙,应酬多,少人陪……
究竟是什么,使我们一脸愁容?
01. 缺失信仰
有些人靠领救济,要钱度日却整天乐呵呵~有些人事事顺意,却郁郁寡欢~
其实,这是思想意识出了问题 。抛弃了信仰,没有建立起新的人生哲学,人生失去了方向,也就失去了驾驭快乐的手段,导致我们生活在幸福中却选择了不快乐 。
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02. 爱攀比
人的一生如果都用来攀比 。久而久之,自己也就习惯性地养成攀比的习惯:我比不比别人优秀?我的吃穿用度比不比别人好……一旦攀比成为习惯,自然快乐不起来 。有些东西是人穷尽一生都没办法拥有的 。当人们追求的不是幸福,而是比别人更幸福时,快乐就要远离我们 。
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03. 对美好的事物不感动
我们可以没有创造美的能力,但对于大自然创的美,对于他人创造的美,我们是否去欣赏了呢?如果我们能欣赏路边的美丽花朵,叶子随风摇曳飘落的美态而心头柔软,看到小孩纯真无邪的笑脸而心生喜悦……那么,我们能感受到的快乐时刻将会很多很多 。
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04. 不懂得施舍
一个懂得付出而不是单单索要的人很会快乐 。去帮助需要帮助的人,也感到正能量回到了自己身上,有梦想成真的感觉 。帮助别人的同时也净化了自己,使自己升华,到最后,得到帮助的就不仅仅是别人,也是自己,你会感觉到对这个社会很有用 。
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05. 单调与规律
我们缺少生活的热情与娱乐,生活通常是按部就班 。也许到了老年,才有大把的时间可以游玩,却是身体不争气,经不起四处出游 。而人生过分的单调和规律会使人失去快乐 。
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06. 焦虑无处不在
我们无时无刻不处在焦虑之中 。似乎总有焦虑不完的事 。但是,只有无忧无虑的人才会快乐 。总在忧虑,哪有时间快乐?
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07. 压力太大
有些责任总会或多或少地赋予到我们,形成压力 。我们面对的压力非常多,在这些重压之下,我们忙得几乎没有时间去缓解,日积月累,不仅不快乐,甚至伤及健康 。
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08. 不敢坚持做自己
我们被很多人期望着,从而不能坚持做自己 。自己总和自己打架,自然也很难真正的快乐 。
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09. 心灵的封闭
今天的我们是不是将自己的心灵关闭了?要知道,即使在最穷困、最危险的境地,只要你能打开心灵,也总是可以发现那些能够使自己快乐的东西 。
【我们好想总是不快乐,究竟是什么使我们一脸愁容?】
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