庄子养生的八字诀有哪些含义？
庄子是战国时期杰出学家，渊博，还有一套“少私、清静、寡欲、乐观”的养生之道 。
1.少私：庄子认为私是百症之根 。一个人如果私心满腹，就会斤斤计较，患得患失，终日不得其安，必致形劳精亏，积虑成疾 。只有心底无私，才能胸怀大志，不计较功名利禄，才会知足长乐，乐观坦荡 。
2.清静：庄子提倡有志之士应当重视磨炼自己的自控能力，在奋进中不时创造静下来的机会，这对保持健康的心境和体魄至为紧要 。庄子常劝人施行以头空、心静、身松为要领的静坐功 。
3.寡欲：庄子认为“人欲不可饱，亦不可纵，”纵欲则必招祸染病 。他提出，少性欲就不会损精伤神，节食欲就不会劳气伤身，寡官欲就不会积虑伤心 。庄子所说的寡欲，既是处世也是养生要诀 。
【庄子养生的八字诀有哪些含义？,八字诀】4.乐观：庄子曾形象地比喻说，水泽里的野鸡，十步一啄，百步一饮，逍遥自得，情绪乐观，因之得以保生；而鸟儿关在笼中，羽毛会憔悴，意志消沉，低头不鸣，因之难以全生 。人如果禁锢于精神惆怅之中，必然会忧愁相接，有损健康 。他主张人生在世，要“安时而处顺，哀乐不能入”，乐观豁达 。