文章插图

防晒 。阳光可增加黑色素的活性，导致表皮基底层黑色素含量增加，形成色素沉着 。因此，患者应尽量避免长时间日晒，尤其是夏季 。
防止各种电离辐射 。不良刺激会产生类似于强日光的后果，甚至大于日光造成的伤害，导致色素沉着加重 。
慎用各种创伤疗法 。冷冻、激光、电离、强酸强碱等腐蚀性物质易造成毁容，慎用 。
避免使用含有激素、铅、汞等有害物质的“速效祛斑霜” 。
戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等 。
多喝水，多吃蔬菜水果 。
注意休息，保证充足的睡眠 。
保持好心情 。精神焕发的皮肤是好的，心情不好会适得其反 。
避免刺激性食物 。刺激性食物使黑色素分子浮在皮肤表面，放大黑斑 。
【妊娠斑怎么预防】以上解释了如何预防妊娠斑 。这篇文章已经分享到这里了 ， 希望对大家有所帮助 。

• 大众b级车有哪几款大众帕萨特怎么样
• 干炒韭菜怎么做好吃
• 怎么下载电子课本到手机上
• 电脑上没有word文档怎么弄
• 腾讯视频怎么没有声音怎么办
• 学慧网怎么样 学慧网怎么样靠谱吗
• 探岳后雨刷怎么开怎么关闭
• 交了定金不想买房子了怎么办理
• 苹果手机数据线连接电脑没反应 苹果手机数据线连接电脑没反应怎么处理
• 车提醒更换机油还能开吗我怎么取消