文章插图
主料：鸡胸肉 。
辅料：盐适量 、孜然粉适量 、橄榄油少许 。
【微波炉烤鸡脯肉怎么烤呢】做法：
1、 将鸡胸肉切片，洗净 。
2、将鸡胸肉用盐腌制十五分钟左右 。
3、将肉摆在微波炉适用的容器里 。在容器内涂一点橄榄油 。
4、肉在肉上撒上一点盐、孜然 。
5、放在微波炉里，高火烤制两分钟 。
6、翻面继续高火烤制两分钟即可 。

• 如何用微波炉加热板栗
• 烤鸡架的技巧
• 烤箱怎么烤鸡架
• 田螺可以放微波炉加热吗
• 微波炉做蛋糕用盖保鲜膜吗
• 怎么用微波炉烤红薯
• 铝箔纸可以放微波炉吗
• 鸡脯肉如何做孜然炒肉
• 微波炉中途可以打开吗
• 速冻手抓饼微波炉几分钟熟