黑胡椒牛排搭配烤什蔬的做法

随着年纪增长 , 口味比以前变得清淡了些 , 可偶尔还是会想要大口的吃肉 。
黑胡椒牛排搭配烤什蔬
【黑胡椒牛排搭配烤什蔬的做法】材料:牛排肉2块、盐少许、现磨黑胡椒适量、橄榄油适量、新鲜百里香少许、黑胡椒酱适量
小洋葱、小土豆、迷你胡萝卜、芦笋、西红柿、甜玉米、柠檬、新鲜百里香、茄子、新鲜迷迭香、海盐、黑胡椒、橄榄油

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美食小提示
小土豆和胡萝卜比较不容易熟 , 所以先煮一下再烤就可以保证全熟了 , 也可以用其它蔬菜代替 , 尽量选择含水量较水的蔬菜 , 不容易烤熟的要先煮一下 。
关键词:牛排
用心于早餐 , 唤醒身体
早餐对加速新陈代谢和减肥起着非常重要的作用 。有关研究表明 , 吃早餐的人比不吃早餐的人更容易减肥成功 。一夜的睡眠 , 身体的新陈代谢虽然一直不停 , 但速度却很慢 , 只有通过再次进...[更多]