心太软桂花糯米枣的做法 _生活百科

红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及磷、钙、铁等成分，其中维生素C的含量在果品中名列前茅，有"维生素C”之美称。民间更有"一日食仨枣，百岁不显老”、"要使皮肤好，粥里加红枣”之说。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B族及淀粉等成分，是适于温补强壮的食品，具有补中益气、暖脾胃的作用。
我们都很喜欢吃这款心太软糯米枣，即可以做点心，也可以是一道宴席上很出众的冷菜！
心太软桂花糯米枣
【心太软桂花糯米枣的做法】材料：红枣、糯米粉、清水、冰糖、桂花干

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健康饮食网小提示
桂花和核桃仁能一起吃:桂花与核桃仁搭配，具有壮腰补肾、敛肺定喘的功效
桂花和鸭肉能一起吃:桂花与鸭肉搭配，可滋阴补虚、化痰散淤、利尿消肿
关键词:桂花红枣糯米糯米食谱
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