酸菜烧血旺的做法 _生活百科

【酸菜烧血旺的做法】东北酸菜结合川菜做出的麻辣爽口菜---酸菜烧血旺
酸菜机的容量较大，一下制作出来的酸菜不少，一次吃不了，但是如果继续泡在含有菌粉的溶液中，会继续发酵，所以酸菜达到自己喜欢的程度，就可以取出来，不再泡在溶液中，分装在不同的保鲜盒中，放入冰箱中冷藏。
血旺，指血豆腐，一般用鸭血，个别有用猪血的做成。以前我是从来不吃的食物，总是觉得过腥，但自从健身后，同时也很注意饮食营养健康搭配，知道它有补血和清热解毒作用，并能预防和治疗缺铁性贫血的功效后，我开始逐渐的尝试吃一些。
今天就用来东北酸菜结合川菜的做法做道麻辣爽口的"酸菜烧血旺”，请大家来尝尝。

文章插图

文章插图
4.准备好加入调味料的水淀粉，加入锅中勾芡，再大火收汁，出锅前加入点青蒜；
5.两次煮鸭血的时间都不宜过长，要不就鸭血就老了不嫩。
健康饮食网小提示
酸菜和鸭肉能一起吃:营养丰富、滋阴养胃、清肺补血、利尿消肿、开胃利膈、杀菌治寒腹痛
鸭肉和酸菜能一起吃:鸭肉营养丰富，含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B、尼克酸等，有滋阴养胃、清肺补血、利尿消肿的作用。酸菜含维生素A、B、C、D，具有开胃利膈，杀菌治寒腹痛等功