猪油的功效与作用
对于猪油 , 可能中老年朋友并不陌生 , 小的时候 , 家家条件艰苦 , 没有钱买肉 , 肚子里没有油水 , 就会买一些便宜的猪肥肉来炼猪油 。
辣妹记得小时候 , 妈妈给我下面条的时候加一勺猪油 , 真的是特别的香 。
现代人们家家条件都好了 , 猪油也就很少吃了 , 肥肉有时就直接扔了 , 这是极大的浪费 。
其实猪油不仅仅是一种动物油 , 它在中医的眼中还是一味良药 , 很多我们生活中常见的小毛病都可以用猪油来治疗 。
一勺猪油等于十副药
猪油是一种饱和高级脂肪酸甘油酯 , 老百姓通常会炼猪油来炒菜做饭 。中医认为:猪油中含动物油脂 , 可浸酒 , 可以外敷 , 可以炒菜 。
猪油的功效:
对于体质虚弱的人来说 , 可以滋阴补虚 , 同时猪油润滑的形状 , 使它还有润肠通便的功效 , 对于一些长期便秘的人群 , 正确食用猪油可以起到很好的治疗便秘的功效 。
保护眼睛
因为猪油中含有胡萝卜素具有保护人眼睛视力的作用 。适量的β-胡罗卜能促进视紫质达到正常含量 , 从而避免了缺少维生素A所致的暗视野适应迟钝 , 也避免暗视野之后出现强光对眼睛所造成的损害 。
此外 , 还可以预防夜盲症、干眼症、角膜溃疡症以及角膜软化症 。
滋养五脏
猪油可以滋养五脏 , 尤其针对脾胃和肺 。猪油味甘 , 可以使脾脏变得强健 , 有助于食物在体内更容易被消化 , 所以猪油可适用于脾胃虚弱、食欲不振、身材瘦弱的人群 。
补虚
猪油可以滋养五脏 , 尤其对脾胃和肺 。猪油味甘 , 可使脾胃强健 , 有助消化 , 开胃 。所以脾胃虚弱、食欲不振、身体瘦弱的朋友可用猪油来增肥 。
润肠通便
猪油滑腻 , 又入大肠经 , 猪油正好可以“润滑”肠道 , 使人排便通畅 。所以具有润肠通便的功能 。
补肺止咳
如果肺部发热 , 干咳不止 , 不但需要清热 , 还要补脾 。故中医有“肺虚者补脾”之说 。
解毒润燥
猪油不但能治疗妇科炎症 , 还有解“诸肝毒” 。此外猪油使人皮肤光滑细腻 , 有弹性 , 治疗脱发 。中医认为 , 肺主皮毛 , 即人体皮肤、毛发的生长靠肺滋养 。猪油能补益肺阴 , 这就间接促进了皮肤和毛发 。因此猪油固有“悦皮肤 , 作手膏 , 不皲裂”(出自《本草经集注》)、“生发悦面”(出自《名医别录》)之说 。
猪油治病方法:
1、肝劳虚寒 , 关格劳涩 , 闭塞不通 , 毛悴色大:猪油、姜汁各150mL , 先将姜汁煮成15mL , 服时加猪油60mL , 分次服下 。
2、大、小便不通:取猪油如鸡蛋大 , 切碎 , 以酒50mL煮沸 , 再放进猪油煎一二沸 , 分两回服下 。
3、虚火咳嗽(久咳不愈 , 声哑失音):猪板油60g , 溶化去渣 , 加蜂蜜60g至沸 , 盛于瓷器中 , 每天热水冲服1匙 。
4、脱肛:猪油60g、蒲黄30g , 炼油去渣 , 加入蒲黄末 , 用时涂于肛/门 。
5、支气管炎 , 哮喘:a、猪板油、冰糖各500g , 蜂蜜1000g , 杏仁120g研成细末 , 和诸味一起混合成膏 , 每天两回 , 每回1茶匙服之;b、黄花龙牙30g、猪板油60g , 水煎 , 每天两回服 。
6、肺热暴哑:猪油500g炼过 , 加白蜜500g , 再炼少顷 , 冷后随时挑食1匙 。
7、便秘:猪油、冬葵子各适量的 , 研细为末 , 作丸 , 每丸9g , 每回1丸 , 每天两至三回 。
8、治风湿痹痛:雪猪油配白酒服 。
9、胃疼(泛酸水 , 饥饱皆痛):猪板油60g、冰糖30g , 每晨一回炖熟吃 。
10、治脚生痒疮:明雄黄、冰片 , 共研细末 , 和匀 , 雪猪油调搽 。(《四川中药志》)
提醒:
猪油油脂含量非常高 , 一些比较肥胖的人群 , 或者是有心脑血管疾病的中老年朋友不要食用 。同时大便滑泻患者也要慎食 , 会加重病情 。
猪油怎么炼?
猪油自己在家就能炼 , 但是并不是把肥肉扔锅里这么简单 , 想要炼出好油是有诀窍的 。
做法:
1、猪板油洗净 , 切成两三厘米见方的小块;
2、放入炒锅中 , 加入小半碗水 , 大火熬开;
3、转小火慢慢熬即可 , 熬了30分钟左右(加水是为了防止肉块突然受热而变焦 。这样熬出的猪油冷却后更白更香 。水开后一定要转最小火慢慢熬 , 会看到水逐渐消失 , 而油慢慢变多)
4、熬了1小时左右 , 肉丁缩成很小块 , 微黄即可 , 不可熬过了 。全程都是小火 , 避免火太大了油渣变焦而破坏了油的味道和成份 , 整个过程不用盖盖 , 只在开始油少时稍微搅拌几次 , 避免受热不均匀;
5、捞出油渣 , 油彻底冷却后倒入容器中密封冷藏保存(注意不要把锅底的碎渣倒入) , 若一时吃不完 , 也可以分盒冷冻 。
提醒:
【猪油的功效与作用 猪油居然能治十几种病】熬制的熟猪油一般只能保存两三个月 , 若储存在有光照、高温、潮湿、不通风的环境中一段时间或在微量金属的作用下 , 其中的游离不饱和脂肪会被氧化 , 产生难闻的“哈喇味” , 这样的猪油就已经变质 。不仅原有的营养成份丧失 , 吃后还会出现头晕、恶心、呕吐、腹泻等中毒症状!
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