孕期身体补充营养是非常重要的 ， 只有营养充足才能保证胎儿正常发育 ， 那么饮食就起着关键的作用 ， 其中鳗鲡就是最常见的一种食物 ， 下面一起了解下孕期能吃吗.
鳗鲡 ， 鳗鲡科.是一种降河性洄游鱼类 ， 原产于海中 ， 溯河到淡水内长大 ， 后回到海中产卵 。每年春季 ， 大批幼鳗（也称白仔、鳗线）成群自大海进入江河口 。
【怀孕可以吃鳗鲡吗？怀孕吃什么比较好】
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能吃 营养比较丰富 。鳗鱼的皮、肉都含有丰富的胶原蛋白 ， 可以养颜美容、延缓衰老 ， 故被称之为“可吃的化妆品” 。
上面就是对鳗鲡怀孕之后能不能吃的介绍 ， 很多人怀孕之后虽然对饮食非常的紧张 ， 但是一定要注意饮食营养的均衡 ， 这样才能宝宝的正常发育 。
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