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1.现在很多人超重、超重甚至肥胖，所以减肥的需求比较大 。为了保持身体健康，适当控制体重是必要的 。
2，在很多年轻女性中，为了保持更好的身材，会对脂肪有更大的需求 。比较健康的减肥方法是控制饮食，配合运动减肥，有利于保持身体健康 。同时也是比较好的减肥方法 。
3 ， 最好不要用一些减肥药，可能会对身体的机能产生一定的影响 。但是通过运动来控制饮食可能会比较慢，需要长期的坚持 。
【减肥的最大禁忌】以上解释了减肥最大的禁忌 。这篇文章已经分享到这里了，希望对大家有所帮助 。

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