莲子泡水孕妇可以喝吗


莲子泡水孕妇可以喝吗

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孕妇可以喝的莲子茶泡法:莲子心用开水冲泡;或莲子心2克,生甘草3克等 。
1.莲子心茶
材料:莲子心 。
做法:莲子心用开水冲泡 , 每日数次饮茶 。
小贴士:用莲子心泡茶,以标准茶杯为例 。一般最好放2-3个莲子心 。如果杯子很大 , 可以根据杯子的比例增加莲子心的重量 。
2.莲子心甘草茶
材料:莲子心2克,生甘草3克 。
做法:莲子心、生甘草用开水冲泡泡茶 , 每日数次 。
提示:主治心火内积引起的烦躁失眠 。
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