青瓜木耳炒鸡蛋有什么作用


青瓜木耳炒鸡蛋有什么作用

文章插图
1.材料:黑木耳50g,鸡蛋2个,黄瓜2根,盐,酱油,葱花 。
2.木耳洗净,黄瓜切块 , 鸡蛋打成蛋液,洋葱切块 。
3.准备好生抽,老抽,盐,糖 。
4.向锅中加入一勺橄榄油 。油加热后,将蛋液倒入铺中 , 煎至煎成蛋皮 。
5.将蛋皮剁碎 , 取出 。
【青瓜木耳炒鸡蛋有什么作用】6.往锅里倒一点橄榄油 。油热后,倒入木耳翻炒1分钟 。
7.加入黄瓜丁翻炒1分钟 。
8、倒入蛋皮翻炒,加盐、酱油、葱花;直到木耳和黄瓜炒熟 。
以上解释了黄瓜木耳炒鸡蛋的作用 。本文到此结束,希望对大家有所帮助 。