韩星姜素拉教大家怎么减婴儿肥 _生活百科

看过《dream high2》的MM们一定知道女主角姜素拉有着一副可人的婴儿肥。但是她减肥前的婴儿肥就太夸张了，大家看到这样效果的她是减肥成功后的成果哦！今天小编就带大家去看看她是如何减掉夸张的婴儿肥的。

1、沐浴瘦脸

【韩星姜素拉教大家怎么减婴儿肥】姜素拉最喜欢的就是利用沐浴来瘦脸，热水浴能加快身体各部的新陈代谢，同时还能起到瘦脸的作用哦！进行盆浴时将水加至到胸口，热水让身体和脸部大量出汗达到瘦脸目的。洗脸时也是瘦脸的好时间，进么冷热交替的洗脸法，使肌肤获得强烈的刺激，促进血液循环，这样让你的脸部皮肤更加紧致，不再是那种松松的婴儿肥了！

2、瘦脸按摩

姜素拉在平时闲着时，喜欢用大拇指把颧骨脂肪往上、往内顶，反复几次按摩。久而久之，脸上的肉肉变得紧实了！姜素拉还建议如果加上一些瘦脸霜会更有效哦！

3、不背过重的单肩背包

姜素拉表示自已不能提太重的东西，因为人体在承受重物时，会不自觉地紧咬牙关，造成脸部肌肉过度紧张，导致脸部变形。