7个拍照小pose帮你摆脱烦人嘟嘟脸 _生活百科

龇牙咧嘴、舌尖咕嘟这些pose想必你平时在照大头贴的时候都有摆过吧，原来它们居然有减肥瘦脸的功效，想必这些拍照pose有瘦脸功能，你就不知道了吧!下面就让我们来看看哪些拍照小pose能帮你瘦脸，摆脱嘟嘟脸的困扰。

方法一：狮子龇牙

眼睛直视前方，两手分开摆在脸颊两侧，想象自己是只小狮子。下巴稍微往下倾，嘴角往外侧牵动，动作约持续10秒，重复5次以上。狮子表情促进了整个脸颊肌肉的扩张，对消除地心引力所造成的脸颊赘肉十分有效。

方法二：大声喊“啊”

面对镜子，嘴呈“啊”字张开，下巴往下持续约10秒，动作重复3次。这一姿势能够很好地锻炼下巴及脸颊肌肉。

方法三：嘴角牵动

轻松放平双肩，嘴唇轻闭，然后嘴角略施力往两侧牵动。再张开嘴巴露齿，牙齿要咬合，让唇瓣肌肉略微用力保持约10秒，如此重复5次以上。这一运动可以调整牙齿的咬合，让平时咀嚼不到的肌肉也有机会参与新陈代谢。

【7个拍照小pose帮你摆脱烦人嘟嘟脸】方法四：猴子表情

嘟起嘴，让脸颊肌肉凹陷，眼睛尽量张大，坚持10秒钟，放松，重复做3次。这个猴子招式可以促进脸部的新陈代谢呢。