怎么瘦脸？吃水果瘦脸要注意这7点 _生活百科

怎么瘦脸?这是很多MM都非常关注的问题。圆圆大大的脸庞，在你照镜子的时候也不忍心看自己吧，可要想成功瘦脸，在平日里多吃水果，因为吃什么水果可以瘦脸，多吃含高钾质的食材和水果有助于瘦脸。但在吃水果瘦脸之前，应先了解水果瘦脸的注意事项，这样才能成功快速的吃出精致小脸哦。

水果瘦脸注意

第一、葡萄摘下两天之后再食用，最好吐皮

葡萄最好在摘下两天之后再食用，因为刚摘下的葡萄会在小肠中产生大量气体。葡萄具有补肝肾、益气血、生津液等功效。有的人喜欢连皮一块吃下去，认为这样更有营养。这种吃法确实能多摄入点维生素，但葡萄皮含有一种叫单宁的物质，不仅会产生涩味，还可能会影响消化。所以权衡利弊，还是吐皮为好。

第二、体内热盛的人不宜常吃椰子

【怎么瘦脸？吃水果瘦脸要注意这7点】椰子味甘，有益气杀虫的功效。椰汁离开椰壳味道则变，上午倒出的椰汁较甜，下午较淡。体内热盛的人不宜常吃椰子。如果你长期睡眠不佳，爱吃煎炸食物，容易发脾气或口干舌燥的话，切记不要多吃椰子。