8. 微博•瑶大爷瑶大爷是一位普拉提训练者,由于身材完美,笑称自己:是一位被普拉提耽误的翘臀博主 。
选择健身是一条不归路,这是小姐姐健身的第五个年头 。
她一直都为了更好的身材而努力 。
注:
小姐姐告诫妹子们:
女生们需要一个好的,准确的→审美,再进行练习,不然会适得其反 。
天天都锻炼,才知道自己能有多开心 。
9. 知乎•阳肉团对于这位小姐姐来说,健身无疑是一把整容刀 。
不仅改变了她的体型,更是改变了她的气质 。
健身将近两年的她,一直庆幸自己咬牙坚持,自律者自由 。
注:
因为长胖而分手的她,因为健身又重获自信 。
在健身初期,许多男生告诉她:“你已经瘦了,练这么多干嘛?”“女生练这么多肌肉,多难看啊?”“天天计算卡路里,不嫌麻烦啊?”
小姐姐并没有放弃,坚持到现在,那些质疑她的人,也早已闭嘴 。
10. 微博•ayoohan臀桥,硬拉,弓箭步,屈伸,弯举,有氧,这些健身项目,早已成为她的日常 。
小小的身体里,隐藏着大大的能量 。
小姐姐静静告诉我:天天一大早,就会准时出现在健身房 。
注:
小姐姐曾经在健身房,把脚都磨破了,还是坚持锻炼 。
据说,当时连走路都困难 。
跨过困难后,只会觉得:运动真的很快乐 。
11. 微博•吐念这位女生,是一个极限运动兴趣者 。
她走遍了大江南北,走遍了世界各地 。
真实地诠释了→用脚步丈量世界 。
注:
尚还在大学的她,告诉我:一定要站在你所热爱的世界里,闪闪发光 。
无论哪个年龄阶段,即使跨度18~50+,自信的女性始终最迷人 。
12. 微博•急躁老梁老梁是一名健身重度兴趣者,才毕业的她,早已是健身界的“老人” 。
假如你懂健身,一定知道练就这样一副身材,需要花费多长汗水与辛酸 。
注:
这位小姐姐,曾经努力到→生活中只有:健身与学习 。
比你优秀的人还在努力,你凭什么还在丧气?
13. 微博•小江小江是一名健身教练,除了在健身房带课,还会参加各类比赛 。
几年前,她只身一人来到成都,为了实现自己的梦想 。
她严格控制了吃喝以及健身计划 。
对于一个吃货来说,低脂饮食真的太难了!
注:
我想,每一位坚持健身的女性,都值得尊重 。
你永远也不知道,她在背后付出了多长汗水 。
14. 微博•plump-T“健身已经融入了自己的生命”当她给我解释健身时,她这样说道 。
注:
小姐姐锻炼的理由,非常接地气→“我锻炼,还不是为了看起来更好看!”
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知乎曾有问题:男生如何看待热爱健身的女生?
根据统计,有健身习惯的男生,特殊钟爱此类型的妹子 。
【采访了14位网红,健身的女生有多美?直男完全想象不到】要知道,爱健身的男生,可是大部分妹子心中的男神 。
有很多健身小白,一心想成为健身大神,他们刻苦练习,起早贪黑 。
结果:效果完全不行 。
问题出在:没有合理的计划,技巧和方法 。
其实,感情和健身是一样的 。
假如想在两性关系中获得成功,少不了努力,技巧和方法 。
比如,有位小姐姐,在健身过程中受尽了质疑,甚至是诋毁 。
她没有放弃,继承用合理的健身安排,让那些质疑的人闭嘴 。
经验告诉我们:把负能量转化为动力,你就能成功 。
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