每天3分钟快速瘦脸的方法 _生活百科

很多MM都想拥有完美的鹅蛋形小脸，现实总是残忍，有什瘦脸的方法可以帮助MM们解决大脸的烦恼?今天小编就来支招，教大家3分钟快速瘦脸方法，每天只要抽出一点时间，就能够拥有精致小脸。

Q1什么消除浮肿很重要?

浮肿是体内代谢不佳，脂肪堆积的重要原因。

身体内部循环不畅会导致老化废物、代谢缓慢，脂肪堆积就会堆积。

Q2一天中最佳做脸部按摩的时间

建议早上做这套按摩

早上脸部循环最不畅通，如果不及时的活动脸部肌肉，就会引起浮肿现象。

Q3每天的按摩持续的时间?

一分钟ok!

整套按摩大约要3分钟，如果没有时间， 1分钟也ok!可以按照个人的情况来决定练习的次数以及时间。

step1 脖子8个部位就可以决定小脸

脖子是连接脸部与心脏的重要部位，向脸部输送血液并带走脸部的老化废物。如果脖子流通畅快，就会让整个脸部保持良好状态，同时step2&step3的效果会更加好!

确认按摩的的部位及穴位

1 为耳根后，血液及老化废物进出的门户

2、3、4为脖子连接耳部下方及锁骨间的位置，这是按摩施力的重要部位。

【每天3分钟快速瘦脸的方法】上面介绍的瘦脸方法每天进行3分钟，就能够燃烧脸部脂肪，让松垮垮的脸部肌肤变得更加紧致，赶快动起手来!还想了解更多瘦脸的最快方法就看这篇文章：4招秘诀教你如何快速瘦脸!