喝可乐八大危害想减肥要减掉 _生活百科

可乐从最开始在药房销售到今天，已经过去了120多年，这种古老”的碳酸饮料在世界范围广受欢迎。你是不是习惯每天都喜欢喝一到两罐可乐?许多人和你一样，可以很快喝掉几罐可乐。最近，许多活动开始鼓励人们少喝可乐，甚至戒掉可乐。
人们所喜爱的可乐会带来以下8种危害：
1.可乐会使你体重增加
可乐中的糖分很高，这会使身上的脂肪堆积下来，那么你的体重一定会增加。国外一项超过10年的研究表明，比起那些不喝可乐的人，喝无糖可乐的人们腰围会增加75%;而那些每天喝两罐可乐的人们的腰围则会比不喝可乐的人的腰围增加4倍。可乐中的阿斯巴甜可以使血糖升高、体重增加。当肝脏发现体内葡萄糖过量，就会开始将葡萄糖转化为脂肪。
2.可乐会诱发癌症
事实上，因为可乐中含有有毒的4-甲基咪唑，曾一度被禁止使用。每天15微克的4-甲基咪唑就会有致癌的风险。然而，十分受欢迎的可乐每盎司(1盎司=28.350克)含有199微克的4-甲基咪唑，早已远远超过了标准含量。
3.可乐会使你加速衰老
一项针对可乐中磷酸盐的研究指出，磷酸盐可以加速衰老。研究中使用的老鼠比磷酸盐含量正常的老鼠早死5周。磷酸能引起心脏问题、肌肉损失并最终导致骨质疏松症。（免责声明：本文系转载自网络，发布本文为传递更多信息之用，另：本文仅代表作者个人观点，与本站无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。）
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