咖喱牛肉饭的做法 _生活百科

天气渐热了，懒的开火做饭，每天晚饭吃啥成了大问题，实在懒得做时就在外面馆子对付，老杨虽然有怨言可是不敢正面和我抱怨，只能问他吃啥时偶尔牢骚两句，我就当没听见。前些日子新闻媒体都在报道北京、天津、河北等地菠菜、油麦菜啥的有碘辐射，说是洗干净了在吃不影响健康，可是感觉还是怪怪的，还好我不经常买菠菜给老杨吃，这菜成分还没从我脑子里消失，新闻又报道出了染色馒头，我实在是无语了，不知道现在到底吃那些东西是无毒的看到这些报道出来后，我也不敢在懒惰了，在懒的做饭也要做为了健康，菜有辐射咱多洗洗，馒头染色咱自己蒸，现在我尽量减少外出用餐，周末去超市采购尽量囤积一些保质期长简单易做的的调料和半成品。

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健康饮食网小提示
咖喱和鳕鱼能一起吃:容易消化，适合体质弱者调养身体或作为婴幼儿营养补充食品
【咖喱牛肉饭的做法】洋葱和咖喱能一起吃:有抗癌、抗动脉硬化、杀菌消炎、降血压、降血糖血脂、延缓衰老等作用。