虽然有人会赞美你说圆圆的“苹果脸”很可爱，可是肉肉的脸可是一点美感都没有啊 。想到达到瘦脸的效果一定要掌握一些常用的瘦脸方法，以上小编给大家介绍脂肪型胖脸和脂肉型胖脸的联众快速瘦脸方法 。
一、脂肪型胖脸
致胖原因：营养摄取不均衡，爱吃油炸食品，导致脂肪堆积，再加上皮下脂肪燃烧率低，脸部缺乏运动，脸部脂肪自然也就越堆越多了 。
瘦脸方法：
1.饮食健康，营养均衡 。
【两种常见大脸类型的快速瘦脸方法】2.脸部按摩，促进脂肪燃烧 。
涂上瘦脸霜，放松脸部肌肉 。按摩从下颚开始，到耳边，然后再以额头为中心点向外侧按摩 。眼周的按摩方法是从鼻子到眼角两侧做旋转式按摩 。
用大拇指顶起下颚两侧的凹陷处 。将头部的重量全部由大拇指来支撑，也就是用大拇指托起头部，每次动作3秒钟，做3次 。
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