网油包烧鸡的做法

菜名:网油包烧鸡
菜系及功效:川菜菜谱
网油包烧鸡原料:主料母鸡1只 , 网油250克 , 四种芽菜100克 , 猪肉200克 , 泡辣椒2个 , 鸡蛋2个 。调料花生油800克 , 香油10克 , 葱30克 , 姜20克 , 盐10克 , 料酒30克 。湿淀粉30克 , 味精5克 , 椒盐3克 , 酱油15克 。
【网油包烧鸡的做法】网油包烧鸡的做法
(1)鸡洗净剁去爪、翅尖 , 掏除内脏 , 剔除腿骨下段 。芽菜剁碎 。猪肉切成丝 。姜一半切片另半切丝 。泡辣椒切丝 。网油洗净控水 。鸡用料酒、味精和盐揉擦一遍 , 再放上葱、姜片腌上入味 。用盐与鸡蛋清、湿淀粉调成糊 。
(2)将肉丝倒入热油炒勺中炒散后随下芽菜、泡辣椒丝、葱、姜丝 , 再调入味精、酱油、料酒等炒好装入鸡腹中 。把鸡用网油(擦去水分 , 抹上蛋糊)包上 。

网油包烧鸡的做法

文章插图

网油包烧鸡的做法

文章插图
(3)把包好的鸡上香油 。把包在外面的网油皮剥下 , 切为长方块放在盘四周 , 再把鸡腹中的馅掏出垫入盘底 , 将鸡肉剁成条形放于馅上边 。椒盐另装碟随鸡上桌即成 。
健康饮食网小提示
鱼腥草和母鸡能一起吃:或猪肺具有消炎解毒、滋阴润肺的功效
胭脂菜和猪蹄或母鸡能一起吃:可为人体提供很丰富的营养成分 , 具有清热解毒、滑肠、补髓填精的功效