【滋养器官的食物大全,帮助女人排毒补气色】这种食物的功效很多人都知道 ， 那就是去水肿除湿气 ， 其实其还有健脾之效 。女人们出现脾虚的时候 ， 很轻易出现没有食欲以及没有力气等问题 ， 这个时候就应该吃些薏米粥 ， 坚持吃几天不适症状就改善了 。
2、桂鱼
想要滋养身体 ， 自然不能少了肉类 。其中桂鱼这种鱼肉很适合需要补脾的女人食用 ， 因为其性平 ， 归脾胃经 ， 吃它能够起到很不错的补脾效果 。小编提醒 ， 桂鱼虽营养又好吃 ， 但同样有食用禁忌 ， 比如说患有通风、或过敏、或肝硬化等疾病的人不相宜吃 ， 否则轻易出现问题哟 。

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