怎么去维持爱情( 二 )

前面已经说到，反依靠期指的是彼此会出现问题，但问题不大的情况。
这个阶段维持爱情的方式也很简朴。
·触摸效应：当发生争吵，一个拥抱就能搞定
心理学家弗尔德早年做过一个实验，实验发现——人和人之间的触摸，能够有规律地刺激激素的分泌。
就像小孩子啼哭的时候，父母一旦抚摩会很快平复下来。
在感情里也是如此，当你和伴侣产生矛盾，两个人会闹得不舒畅时，给对方一个拥抱，或者让对方给你一个拥抱，不仅能加深彼此的羁绊，还能缓解矛盾。
·近因效应：让对方改变对你的看法，重新定位彼此一次
感情到了一个阶段很难维持的原因，在于彼此已经生成了对另一半的认知。
好比你知道自己一旦迟到，另一半就会气愤的时候，每次快要迟到的时候，就会有对方已经气愤的感觉。
更为严峻的情况是，你再也不敢和对方约正确的时间，生怕对方气愤。
这个时候需要的，是学会“近因效应”改变对方对自己的看法，从这个角度来调和两个人的关系。
比如相同的一件事，在你觉得没有必要气愤的时候，学会调解自己的心情，当对方发现最近的你有点善解人意和懂事的时候，很快就会改变自己的看法，从而让两个人重新相爱。
但是，这个方法只对已经有了感情，并且愿意改变自己的人有用，在你觉得自己没错的时候，就别难为彼此了。
3.
独立期：学会相处能减少矛盾
爱情到了最后，若是真的在独立期分手，可以说是感情里最为可惜不过的事情，而解决独立期会碰到的问题，把握这几个办法就够了。
·投射效应：别用你以为的爱，去爱一个人
当爱情到了最后，两个人总觉得矛盾越来越多的时候，可能是因为彼此的主观情绪都很多，没有人考虑对方的感受。
好比心理学中，有个词叫做“投射效应” 。
意思是你看到的，往往是你想看到的东西，你表示的爱，也只是你想表示的爱，并不代表对方也能理解。
就像你天天要给另一半做早餐的时候，另一半也许只想在路上买着吃，你却觉得这是自己关心对方的办法。
若是感情真的这样维持下去，两个人都很累。
很多时候，只是你爱错了方式，恋爱不是靠“我以为”维持下去的，学会用另一半喜欢的方式爱他，感情才轻易有结果。
·定势效应：先跳出恬静区，再恋爱一次
爱情最怕的，就是两个人习惯了爱，也习惯了不爱。
一般热恋的情侣，送花看电影约会是常态，爱久了一起做什么都不觉得新鲜，更不认为需要送花等等。
当你真的这样做了，说明你掉入了“定势效应”的误区。
感情里的每个阶段，都是要维护的，而维护的最好方式，便是用最初的热情，看现在的感情，和你爱的人不断的重新恋爱，学会“爱对了人，情人节天天都过” 。