腰痛能药物治疗吗?!面相 腹部






腰痛能药物治疗吗?
很多人都有腰痛的毛病,腰疼简单来说是指腰部一侧侧或正中等处发生疼痛的症状,既是多种疾病的一个症状,又可作为独立的疾病出现 。有些是久坐或久站造成的,而有些则是因为疾病原因导致的,日常生活中不当的运动也会引起腰疼 。那么,腰痛该如何治疗呢?
哪些原因可能引起腰痛?
1. 开始先有中上腹或右上腹部疼痛,以后可牵累腰部钝痛,发病时病人常坐卧不安,痛得弯腰打滚,大汗淋漓,面色苍白,恶心呕吐,但当结石退回胆囊或进入十二指肠后,疼痛可完全消失,可见于胆结石 。
【腰痛能药物治疗吗?!面相 腹部】2. 当用力弯腰,挑重担或举重物之后,突然发生腰疼,提示可能为急性腰扭伤或腰肌劳损 。
3. 腰疼在卧床时加重,起床后反而减轻,应考虑腰纤维组织
4. 腰疼常在运动后加重,休息后减轻,应考虑到类风湿性骶髂关节炎 。
腰痛该如何治疗?
1. 药物疗法
以消炎镇痛为主,目前常用的口服药物有如下几种:非甾体消炎镇痛药、肌肉松弛剂、辅助性镇痛药、中成药、维生素类药等 。腰痛可以进行药物治疗,但一般很难根治,只能达到暂时性的减缓疼痛的效果 。
2. 物理疗法
以镇痛、消炎、兴奋神经肌肉和松解粘连为主 。常用的有低、中、高频电疗,超短波,短波疗法等 。花费较昂贵,不适合普通人群长期使用 。
3. 牵引疗法、推拿
作用在于解除肌肉痉挛,使滑脱的椎体复位 。操作不当会导致腰椎间盘凸出更为严重,存在一定风险 。
4. 局部区域性封闭
封闭范围包括腰背筋膜、腰肌起止点及棘上韧带、棘间韧带 。一般要求结合压痛点及精确的解剖部位进行 。存在操作安全卫生问题,不当操作将导致感染等问题 。
腰痛可以进行哪些锻炼?
交叉扭腰:两脚分开与肩同宽,脚尖向内,两臂伸直,一手在体侧,一手举过头,如果左手在上,先向右侧后方摆,然后右手在上,向左侧后方摆 。腰部也随之扭动,左右各做100次 。
深膝蹲:两脚分开与肩同宽,下蹲的时候脚跟不要离地,臂部靠近小腿,同时双手握拳前伸 。开始时动作要慢,站起来时伸腰收回双拳 。动作由慢到快,反复做100次 。
前挺腿:躺卧在床上,尽量屈膝,然后脚跟用力慢慢向斜上方蹬出伸直,再把伸出的腿收回成屈膝姿势,两腿交替做20次 。
飞燕式:患者俯卧于木板床上,两臂靠在身体两侧伸直,然后头和肩以及双臂向后上方抬起,与此同时,双腿伸直向上抬高,使整个身体像一只飞燕,反复10次 。或双手置于臀部,让患者同时挺胸、仰颈及双下肢呈伸直状后伸,以使全部身体及腹部与床面相接触 。
反弓式:患者仰卧,双下肢呈屈曲状置于床上,以双肘、双肩及头后部作为支点,通过挺胸及双侧骶棘肌等收缩而达到人体呈弓状 。若患者力量足够大,双肘和双肩亦可离开床面,仅以双足和头部作支点 。
以上运动要根据自身情况酌情进行,必要时咨询医生,以免受伤或加重病情 。