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病情分:形态入字脚之成因为先天脚骨结现问题. 步态入字脚成因：幼童足踝关微向内旋, 因此出现入字脚, 而内旋情况一般会在四岁后改善. 持续入字脚情况之成因可能由多种情况引起, 如下肢肌肉力不平衡, 不良姿势(如双脚向外W形坐,跪坐姿势或俯卧睡)使股关节向外旋.意见建议:可做强健外旋肌肉运动如向横行,踏单车 ,游蛙式等. 另外, 应注意坐姿及睡姿, 避免W形坐, 跪坐或俯卧.生活护理:可帮助矫正由疾病或损伤和坐姿不良造成的纵弓下陷,内八字,XO型腿,后跟内外翻等足部疾病,对内侧纵弓施加适度的撑托力,缓冲震荡,改善扁平足,内八字,XO型腿足底压力分布,起到一定的矫正作用.
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你好，可以找下足峰内八字矫正鞋
内八字腿带什么支具矫正
这个要去医院啊。
“内八字”的校正
矫正“内八字腿和“外八形腿的训练法
造成“八字脚”要原因是：幼年时过早地站立学走腿的力量弱，很难保持身体平衡，脚尖就自然地向左右分开，以扩大脚底面积，增加稳度，防止跌倒，慢慢形成习惯所致。另外，有的人用不正确的姿势走路，慢慢形成习惯成为八字脚畸形。自我矫正的训练方法是：
一、起蹲法。内八字脚的人，两脚外旅位站立；外八字脚的人，两脚内旋位站立，做下蹲起立动作，重复80～ 100次，共练习4组。
二、纵跳法。拐腿跳可以矫正内八字脚，盘腿跳可以矫正外八字脚。或用脚外侧拐踢毽子，用脚内侧连续向上盘踢毽子、足球、沙包等物。两脚各重复80～100次，共练习4组。
三、搁腿法。一条腿搁在水平面上，先拉松下肢关节韧带，约10分钟后再用两手扳脚，内八字脚的人向外扳，外八字脚的人向内板，每次10分钟。左右脚各重复4次。
四、直线迈步法。在地面上画两条直线，两直线间的距离成为一横拳，要求脚跟和脚尖都要踏在直线上，步伐由小到大，由慢到快，每次30到50个来回，共练习4次。
五、直线跳步法。在地面上拉一条绳子，让脚掌平行于绳子跑，也可以沿着画好的直线跑，要求每跑一步都要踩在线上，自己的膝盖和脚尖正对着前方，不要偏离。跑50～100米，共练习4次。
〔说明〕采用上述矫正方法的同时，平时要注意养成正确的坐、站、走、跑的姿势，只要思想重视，持之以恒，定能达到矫正的目的。

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