也许大家都有过自制瘦脸面膜的经历，但是你瘦腹膜你见识过吗?将蔬菜做成天然的膜敷在腹部上也能起到瘦身哦!而且不同的腹部肥胖类型有专属的蔬菜膜，下面一起来根据你的腰腹肥胖类型选择合适的蔬菜膜吧!
腹部脂肪型肥胖：白菜膜
脂肪型肥胖的女生一般肉感比较结实，如果你的腹部是一整块比较硬的赘肉，那很可能就是脂肪型肥胖 。白菜中富含维生素和天然温和营养物质，最重要的是水分充足，能帮助脂肪变软，在不知不觉中减少脂肪层的厚度 。
【最新瘦腹偏方：自制蔬菜瘦腹膜】用白菜的茎和叶片一起打成白菜泥，在沐浴后涂抹在腹部 。同样进行顺时针和逆时针的按摩，此时毛孔处于张开状态，更利于吸收白菜中的纤维质和水分，加快脂肪软化的速度 。白菜温和，一般不会产生过敏和刺激反应，是理想的大众瘦腹品 。
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