克服这三个搭讪困难,搭讪变得简单 _生活百科

假如你不进入比赛，就永远不可能获胜。你有没有在街上或公交车上看见一位让你心动的姑娘，但是你却眼睁睁看她从你眼里消失，然后对自己说：“看见下一个，我就上去搭讪，只是今天不想去而已。”

可是当你再看见的时候，你却又对自己说着同样的话。就这样，你就慢慢地放弃了搭讪。有些事情，入门轻易，进阶很难;有些事情，入门很难，进阶轻易。而搭讪就属于后者，很多兄弟根本不敢启动这件事情，尤其是在一个人的情况下，所以，这就导致了很多人没有学会搭讪。问题的解决得从根源入手，只有找到你当初为什么不敢上前搭讪的根本原因，就能彻底帮你解决掉这个问题，才能在日后搭讪中得心应手。在浪迹情感从事情感教育多年的经验来看，我们发现一般不敢上前的原因主要有以下三类：
1、社交压力：是当时你所在的社交系统给你施加的一种不自然的压力，阻碍了你的行动。例如，我主动跑过去跟生疏女孩子说话，别人闻声了，会不会觉得我是一个神经病，会不会觉得我很怪，会不会笑我。例如：要是她拒绝我了，保安看见会不会以为我是在耍流氓，会赶我走或是报警······
2、自我限制：因为种种原因在自己心里面默认了一个“高度”，这个“心理高度”经常暗示自己：这么困难，我做不到，成功的几率几乎是零，还是算了。自我限制的本质其实是不自信，自卑造成的。例如，看到一个很美丽很正的女孩子，你会想：我太丑了/我没钱，我长得不高不帅，她应该不会理我，我去搭讪她，可能还会被骂。例如，她要是不理我，岂不很伤我自尊，多没面子，还是算了。
3、接近焦急：快要与人交往的时候，觉得不惬意，不自然，紧张甚至恐惊的情绪体验。严峻的情形是，天天的各种活动：走路、购物等社会活动甚至打电话对他们来说都有挑战。例如，当想上去搭讪一个姑娘的时候，紧张到浑身发抖，大脑一片空白，说话结巴，话还没说完姑娘就离开了。当好不轻易鼓起勇气去搭讪一个姑娘的时候，手心冒汗，心跳加速，然后装作是路人迂回地离开了。好不轻易接近一个女孩时，但因为紧张，说不出话来，结果对方就真认为你奇怪而离开了。这以上的三种情况最常见，当然也不排除这样或那样的因素，比如：正要去的时候一个电话响起，对方男朋友忽然出现等等。
你有这些问题其实并不可怕，可怕的是你不敢面对这些问题。要想改变提升，就必须接纳这些问题，然后予以解决。
首先，假如你是属于第一大类问题，即自我限制。这可能就是一个比较严峻的问题了，因为这不仅会影响你搭讪和你的情感问题，还会困扰到你生活和事业的方方面面，就比如：学习、工作。一个不自信的人，可能不会有任何的大成，除非是运气。要想解决这个问题，首先你得接纳自己。改变观念和情绪电路。你上去搭讪女孩，只是去测试她配不配得上你，假如她觉得自己配得上你，就自然会把微信号留给你，拒绝留微信号给你，是因为她觉得自己配不上你，你不必有任何的不开心。正如有300万销量的灵修书《遇见未知的自己》里就有说道：“痛苦源自于你对事情的解释。痛苦是你自己创造出来的，是你对事情的解释造成了痛苦。”所以，你面对事情的时候，何不把事情换一个积极角度去想呢?就这样把“失败”这个词从你人生词典里删除。保持积极的心态，学会积极地心理暗示。在心理学范畴里早就提出过自我实现预言，通俗来讲就是当你的信念足够强悍的时候，念想就自然会成为现实。