红花和艾叶能一起泡吗 一起泡可增强疗效

红花和艾叶能一起泡吗
一起泡的效果更好 。
红花和艾叶经常是一起使用的,其驱寒、治痛经的效果非常好,不仅能温暖全身,还对睡眠非常有利 。两者都是性质温和的药材,在泡脚的时候需要综合考虑自己的需求以及个人的体质使用,最好是在中医的指导下选择剂量和次数,不可天天用艾叶和红花一起泡脚 。
【红花和艾叶能一起泡吗 一起泡可增强疗效】艾叶的功效与作用
艾叶性味温和,辛,苦入肝、脾、肾经等作用 。有着温经止血,散寒止痛的效果,适用于虚汗腹痛,崩漏下血,月经不调,皮肤瘙痒的作用 。使用艾叶做成各种艾条等,能够行温针灸,透达经络 。
红花的功效与作用
红花则是能够活血化瘀,补气补血,它性味辛,温肝经,用来活血和通常静脉,也有散瘀止痛,治淤血等各种效果 。
红花艾叶泡脚的方法
把50克左右的红花和艾叶(同等量)放入锅中或用纱布袋包好再放入锅中,加半锅水用大火煮开,然后小火煮5至10分钟,取汁即可 。将药汁兑在温度在40℃或50℃的热水里,然后泡上半个小时就可以了 。
红花艾叶泡脚的注意事项
1.泡脚水的温度不能太高,在40-50℃左右即可 。
2.泡的时间不宜过长,时间过长会增加心脏负担,一般以身体微微出汗为宜,大约30-45分钟 。
3.过于饥饿或者刚吃完饭都不宜泡脚,一般来说晚上5-7点比较适合泡脚,此时对肝肾的作用比较大,但是选择临睡前泡脚也是可以的 。
4.选择木盆或搪瓷盆来泡脚,不要用金属或塑料盆,这类盆的化学成分可能会和药汁发生反应生成有害物质,使得药效下降 。
5.经期、妊娠期、身体有出血症状的病人和高血压患者不要泡脚 。