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椰油可以用来护肤 ， 直接涂抹在脸上即可 。还可以用来护发 ， 具有蓬松、顺发的效果 。椰油的作用有很多 ， 而且提取的方法非常简单 ， 有时候甚至可以食用 。
护肤：
椰油也可以护肤 ， 方式非常的简单和直接 ， 就是把椰油直接涂抹在脸部 ， 然后用手指打圈圈进行脸部按摩 ， 动作要轻缓 ， 且揉搓方向要向上 ， 这样可以提拉你的肌肤 。对于你面部的T区也要清洁到 ， 还可以把面部毛孔一些脏东西给揉出来 ， 带走皮肤的油脂粒 ， 改善皮肤粗糙的问题 。
除了涂抹在脸上 ， 还可以全身护肤 ， 当身体乳或者按摩油来使用 。
护发：
椰油护发相信很多人都听说过 ， 很多的护发品牌中都直接把椰油添加进产品中 ， 尤其是在干燥的季节 ， 使用含椰油成分的护发产品 ， 可以让你的头发更加的亮泽 ， 又柔有顺 ， 非常的蓬松 。

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食用：
椰油其实也可以用来烹调 ， 这是最直接简单的方法 。食用椰油烤制面包 ， 也可以烹调一些食物 。椰子油出众的耐高温稳定性 ， 遇高温不易氧化和产生自由基 ， 非常的健康 。
椰油也可以直接拿来拌沙拉 ， 但是椰油容易凝固 ， 所以可以和橄榄油一起搭配拌沙拉 。
椰油是怎么提取的？
椰油其实是从椰肉中提取的 ， 传统方式就是把椰肉制成碎屑 ， 放在水里煮 ， 油就会分离出来浮在水面上 ， 然后把油撇出来 。非常的简单 ， 自己就可以完成一个简单的提取 。
【椰油有什么用 椰油怎么用】还有一种方式就是从椰肉的碎屑中挤出椰乳 ， 然后等自然发酵24—36小时 ， 等其油与水分离 ， 再取出油 ， 短时间加温以除去水分 。

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