中医讲 ， 男性伤肝 ， 女怕伤肾 。女人如果肾不好 ， 对于女人的容颜影响是最明显的 。还会出现一系列的症状 ， 如腰膝酸软、失眠健忘等 ， 因此肾是女人的健康之源 。我们知道有些食物吃了是可以养肾的 ， 但同样有些食物女人吃了反而会伤肾 。今天 ， 小编就带您了解一下哪些食物最伤女人的肾 。
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1、浓茶
【五种食物女人常吃不仅伤肾还变丑！】 浓茶含有很高的氟 ， 而肾脏又是氟的主要排泄器官 ， 当饮用过量时 ， 就会超出肾脏的排泄能力 ， 导致氟在体内堆积 ， 因此会给肾脏带来损害 。
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