羽毛球正手发高远球 羽毛球正手发高远球教学设计


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1、单打:发到后发球线和双打后发球线之间的方框里,注意往对方反手位的那个角发; 双打:发到双打后发球线前面一点,这叫突袭后场 。
2、不能说是高远球,注意高度弧度,防止对方起跳扣杀; 正规的正手发高远球要求球以45度角上升 。
3、到对方底线大概要达到8米的高度 。
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