今日立春!吃4菜、3春、3宝,4点,记好5件事,不然伤心伤脾又伤肺!





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 立 春 
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2020年立春时间
2月4日   17:03:12
农历正月十一  星期二
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立春过后万物复苏,气温回暖 。肝火上行,细菌病毒也开始复苏滋生,此刻养生刻不容缓,预防疾病的流行!
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今日立春!

立春过好!
保您2020全家平安、健康顺遂!

先收藏,再送给你关心的人!




立春养生指南

立春“4菜”






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立春节气吃“3春”

立春“3宝”
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立春饮食禁忌


少酸多甘,忌辛辣,以养脾胃
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立春养生4重点

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【今日立春!吃4菜、3春、3宝,4点,记好5件事,不然伤心伤脾又伤肺!】
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立春养生3要素

1、健脑:梳头百下,提神健脑
今日立春!吃4菜、3春、3宝,4点,记好5件事,不然伤心伤脾又伤肺!

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2、防春寒:调肝胆生阳气



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3、补阳:艾灸穴位防疾病



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立春养生5防








开春了,立春至,
雪消融,天变暖 。
多喝水,少减衣,
少出门,少聚集,
勤洗手,勤通风,
戴口罩,讲卫生 。
保重身体是关键,
想你念你最重要,
微信传情问候到,
立春给力一年好!

希望你收到这份关心后

心里美美的
生活甜甜的
好事多多的
万事圆圆的
愿你立春节气快乐!

快把祝福送给家人朋友
愿您幸福常在,福气常来!




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