这道菜是我从台港电视节目"食全食美”学来的 , 它是台湾一家餐馆的镇店招牌菜 。试过几次 , 觉得味道确实不错 , 而且制作相对简单 , 材料也容易得到 。但凡有个家宴也总爱上这道菜 , 还为朋友的小孩100天庆宴推荐了 , 得到了好评 。
这款葱香油鸡腿绝妙之处有三:
1.用不去皮黄皮洋葱、甘蔗头与鸡骨一起煮汤底 , 煮出金色甘甜、带有蔬果芳香的汤汁 。
2.将冰块投入鸡腿锅中 , 极速降温并冷藏一昼夜 , 使得肉质鲜嫩多汁 , 皮Q有弹性 。
黄妈妈说:鸡投入冰块里 , 鸡的好滋味全部流失了 。
3.吃时还配上用红皮洋葱制作的红葱酥和红葱油 。
诱人的葱香真正地全部展现、融入、释放出来 。
鸡腿皮下脂肪较多 , 为减少一次性过多摄取脂肪 , 可以在烹调鸡腿时将鸡腿皮下脂肪剔除 , 留做炒青菜时用 , 这就是一道可口的名菜___鸡油青菜 。
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美食小提示
1.先用带皮的黄皮洋葱与鸡骨一起煮汤底 , 煮出金色的汤汁 , 让鸡皮看上去嫩黄诱人 。
2.用冰块极速降温 , 使得皮Q感十足 。
3.让鸡腿在汤汁内冷藏24小时 , 吸收回鸡汤的精华 , 口感更加鲜嫩多汁 。
4.吃时配上红葱酥和红葱油调的酱汁 。
健康饮食网小提示
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