阿伦森效应,孩子犯了错，如何艺术地批评 _阿伦森效应

先批评对方然后再夸奖对方阿伦森效应，可以让别人更容易接受。这也是我们常说的“打个巴掌给颗糖” 。在心理学中，这种先贬后褒的现象被称为“阿伦森效应” 。
阿伦森效应
阿伦森效应是由著名心理学家阿伦森提出的心理学名词。该效应来源于这样一个实验：阿伦森找了四个不同的实验小组，让他们分别对实验对象进行评价。第一组给出的是肯定、赞许的评价；第二组给出的是否定、批评的评价；第三组则先赞扬后批评；最后一组先批评再给予肯定的评价。
经过多次实验，阿伦森发现绝大多数实验对象表示对第四组的人最有好感，对第三组的人最反感。因此那些随着奖励的减少，态度逐渐变消极，随着奖励的增加，态度逐渐变积极的心理现象被称之为“阿伦森效应” 。
奖励递减法
有这么一栋宿舍楼，在楼下停着一辆破烂不堪的旧汽车，附近玩耍的孩子十分调皮，经常在破汽车上上下跳跃，砰砰的响声震耳欲聋。大人们对此十分反感，于是对孩子们进行批评管教，但效果却不容乐观。
大人们管得越多，孩子们蹦得越欢，众人十分无奈。直到有一天，有个年轻人对孩子们说：“小朋友们，我们来玩个游戏吧，谁蹦的最响，就奖励一个玩具小汽车。”孩子们听了十分兴奋，在汽车上卖力的蹦跳，最后蹦的最响的小朋友果然都得到了奖品。
次日，年轻人又来到车前，说：“今天比赛继续，奖品为一颗苹果。”小朋友们见到奖品相比昨日逊色很多，都表示不满，无人卖力蹦跳。第三天，年轻人又对孩子们说：“今天的奖品为两颗花生米。”
孩子们纷纷表示不屑，撇着嘴说道：“不玩了，不玩了，真没意思，还不如回家看电视呢。”于是，孩子们跑着跳着俩开了破汽车。之后再也没有人愿意在汽车上蹦跶了，大家又有了安静悠闲的日子。
在现实生活中，从大加赞赏慢慢递减至不在赞许，会导致一定的挫败感，递增的挫败感容易引起人们的不满和厌恶心理，相反，首先要给予批评和否定，使他们了解问题的严重性和自己的不恰当性，然后给予足够的肯定和鼓励。
这样会使对方走出挫折，带着深深的感激之情，看到希望，更加努力。所以，大多数人喜欢越来越多的赞扬和越来越少的批评，我们在工作和生活中应该善用褒贬，先褒后贬。
气度宽宏的人，无论遭遇的命运为善为恶，皆能适度以应之。成功不以为喜，失败不以为悲，外界的毁誉褒贬，一不介怀，只是为所当为，为所可为而已。——亚里士多德
是这样的，从心理机制来说，发生在我们生命中的很多事情都是我们选择与邀请的。

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太多的忍让其实也就意味着，我们无限制地放弃了自己的底线。我们邀请别人，告诉别人，你可以随意侵犯我的界限。你可以随意在我的世界里为所欲为，肆意放纵。

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很多时候，我们总是以期望别人对待我们的方式去对待别人。

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我们忍让是因为我们希望别人也会跟我们一样，我们总是把自己不能容受的部分投射出去，希望可以如我们所期望那般去做。可实际上，最终的结果对方所接受到的信息，却往往会跟我们期望的相反。
太多的忍让，也意味着，似乎我们不太会维护自己的权益。而任由别人去剥削剥夺。人性总有一些劣根性，这跟善恶无关。也许对方并没有意识到这会对你造成伤害，会对你有什么影响。只不过有一天事情就演变成这样了。
很多时候，我们会发现，也许一开始我们与别人相处地很好。但是慢慢，我们会发现自己遇到的人都是一样的，会伤害我们，忽视我们……
就如所谓招渣体质，总是被欺负的人等等。
有觉察就会有改变。
加油。我们都是在不断疗愈自己也疗愈别人。
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