看世界杯要有啤酒和炸鸡?那一定也不应该少了花生米 。前些时候朋友送了些真空包装的花生 , 感觉吃起来味道很不错 , 吃完之后一查价格 , 小小一袋居然要七元多 , 感觉有些贵 , 所以就自己尝试用微波炉焗了一些 , 味道感觉并不差哦 , 好好吃 , 而且操作方便 , 做小零食 , 或者佐酒都不错的 。
看世界杯的朋友们 , 准备好了吗 , 来一盘吧让那痛快与麻辣与感观一起释放吧 。
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7、取出放凉 , 装入容器随吃随取 。
【麻辣焗花生的做法】特别提示:烤到后面快熟的时候 , 要注意观察 , 不要烤过头变糊了 。如果出炉放凉一会感觉不够香脆 , 可以重新入炉再烤一会 。
健康饮食网小提示
花生和啤酒和毛豆能一起吃:发挥健脾益智的作用 , 补充卵磷脂后记忆力与智力都有明显提高
花生和芹菜能一起吃:适合高血压、高血脂、血管硬化等患者食用
关键词:花生花生食谱麻辣菜菜谱
花生的营养价值很丰富
花生和大豆一样,被人们誉为营养丰富的 "植物肉 ",是一种高蛋白的油料作物,营养很高 。花生仁中还含有丰富的脂肪,含量达40%左右,其中有较多的不饱和脂肪酸 。...[更多]
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