失恋真要命？三步让你找回全新自我！ _生活百科

“小伙子!你不要跳!你跳下去我们楼盘要降价了!”
【失恋真要命？三步让你找回全新自我！】7月30日凌晨，老郑思虑再三，坐上了女友家8楼窗台。
老郑实在难以接受分手，心痛之下欲轻生逼女友现身。
围观的住户蔡大妈见状，心急如焚，生怕小伙跳楼后楼盘大降价。
于是，女友没出现，大妈的出现却救了他一命。
大妈幽默的“脱口秀”式劝告使气氛缓和了不少，30岁老郑终于理智了下来，称打算直面分手。
关于男性失恋后做出不理智举动的事件最近实在发生太多。
8月1日，重庆老杨(化名)日常在老婆下班的时间点call老婆，电话里却反复是一个女声“对不起，您所……” 。
原因很令人痛心，18岁小甘因和女友分手，气急之下报复社会，杀害了路过的老杨妻子。
一对情人的正常分合，终变成了一家人的阴阳两隔。
诚然，我们这个公众号主要的目的是教兄弟们如何谈恋爱。
我们公司的业务也涵盖如何提升价值，如何追求女生，如何挽回真情。
但所有这些教学内容的前提，就是你拥有一个健康的、完整的心理状态!
快速正确的走出失恋阴影，还一个全新的自我给自己，然后准备开始一段真正值得守护一生的爱情，这是失恋正确的打开方式。
其实，你只要走对了这三步，就已经成功了一半!
(一)正确发泄当听到女友提出分手并且挽回无效的那一刻，也许分手理由是五花八门的，但不管你有多理智，很多时候那一瞬间你通常没有办法彻底洞悉导致分手的所有理由。
甚至有时还会孕育出极端概念，怪对方不好、或怪自己不好。
但不管怪谁，这段感情终究是两个人的，结局已注定。
原因一时半会儿弄不清楚，但感受却是切身的。
自责、懊悔、愤怒、疑惑，会将人逼到一个几欲发狂的境地，恋爱中的那些美好、甜蜜是如此让人一时难以割舍。
这断崖式的变化，使一个又一个人站上了天台，拿起了菜刀。
这样错误的发泄方式和渠道，让许多人带着悔与恨走向了深渊。
而正确发泄方式，永远少不了爱。
如果你感觉悲伤，那就大声哭出来，尽量不要在她面前哭，始终记得自己是个爷们儿。
累了就躺下来好好睡一觉，当情绪被释放出来后，如果你仍然越想越走进了死胡同，迅速打电话给你的好兄弟、好朋友、好姊妹。
这个时候，就不要顾及面子，大胆联系他们，他们会给你最及时的安慰和最理智的建议。
在一则刑事案件新闻里，杀人犯束手就擒后对阿sir说，如果不是他们找来了他的母亲，很可能他刚才就开枪了，在场阿sir瞬间惊出一身冷汗。
可见，爱可以融化一个人身上的恨意。
跟朋友通电话不仅可以得到最真挚的安抚，而且可以转移你的注意力，使你的情绪恢复平静。
如果发了一整天消息，通了一整天电话还不能满足发泄，除非闷着就是你本人平时就是最好的消解方式。
否则出去用其它发泄渠道，比如健身、跑步等等。
有一个道理大家都要明白，人一闲，矫情就忙!
所以，不要让自己闲下来。
(二)接受回忆，“抹杀”回忆接受回忆和抹杀回忆看似相悖，但其实它是一个连贯的过程。
很多人分手后想尽快就忘了对方，但，可能吗?
回忆如潮水般涌来，你挡得住吗，挡不住又当如何?
勇敢的接受回忆吧，过了第一阶段的冲动期，这个阶段姑且就颓废一下吧。
发呆、听音乐，感受痛苦，它必将使你更加强大。