今日立秋，不懂规矩要吃亏，全家这样吃，健康过秋天！为家人收好

2022-05-07 生活百科查查周公解梦

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立秋时间

2018年8月7日
农历六月廿六
21：30：34
明日，立秋！
立秋，是农历二十四节气中的第13个节气，更是秋天的第一个节气，“秋”就是指暑去凉来。秋季是天气由热转凉，再由凉转寒的过渡性季节。

立秋能过好！
保您一年“健康幸福”，平安顺遂！
一、立秋吃什么

①立秋“四大名补”

②立秋“四大水果”

③立秋“食物搭配”

二、立秋养生“四字诀”

今日立秋，不懂规矩要吃亏，全家这样吃，健康过秋天！为家人收好

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三、立秋日常“四注意”
今日立秋，不懂规矩要吃亏，全家这样吃，健康过秋天！为家人收好

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四、立秋“五禁忌”

立秋时节凉风至，

余热未消要注意：
一日三餐配仔细，
适当锻炼是第一，
肺部健康莫忘记，
早睡早起有道理！
你健康我快乐！

送你一份美丽让你欢笑，

送一份祝福让你骄傲，
送一份开心让你不老，
送一分梦想让你逍遥，
送一份真情不要回报，
再送你健康才算可靠！

快把这份特别的祝福，
送给家人朋友，
愿您健康常伴，福气常来！

【今日立秋，不懂规矩要吃亏，全家这样吃，健康过秋天！为家人收好】明日立秋，用一条微信给亲人朋友们送去万般情意，千般关怀，百般祝福，祝大家立秋快乐，健康平安！