为什么睡觉总魇住 睡觉老是被魇住是因为什么

不少人都有梦魇的毛病,那么究竟是什么原因导致的梦魇,睡觉被魇住和性有关系吗?
梦魇和性并没有关系 。梦魇是每个人都会遇到的情况,即所谓的鬼压身,是一种迷信的流传,也叫鬼压床 。

为什么睡觉总魇住 睡觉老是被魇住是因为什么

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有这种症状的人往往都是精神压力过大,心思过重,焦虑,身体虚弱,胡思乱想所产生的一种神经作用 。与脑部记忆、压力、思想、身体有直接的关系,长时间紧张、压力的积累,这些会被大脑所记录存放在一个地方,就像电脑的文件夹中病毒一样,不一定什么时候会让电脑出现问题 。
【为什么睡觉总魇住 睡觉老是被魇住是因为什么】
人体的回忆就像在电脑中搜索一个文件一样,会从各种文件与资料中进行搜索 。相对来说人睡觉休息了就像电脑的关机,关机过程中出现等待关机、保存个人资料的字母 。
如果机器有病毒,有时会出现错误提示声,蓝屏甚至无法关机的情况,也就是说人的进行休息的时候,也会有等待入眠的一个过程 。在这个过程中进行一些大脑分泌,分泌到某些区的时候也许就会在身上体现 。
梦魇可能说是一种正常的心理现象,和鬼怪是无关的,它通常在压力比较大、过度疲累、作息不正常、失眠、焦虑的情形下比较容易发生 。
科学表明梦魇是人睡眠时发生一过性脑缺血引起的,人白天发生一过性脑缺血时,会产生很可怕的眩晕、心悸、胸部压迫感、眼发黑、耳鸣和各种神经功能障碍的症状 。
梦魇还有一部分原因是睡姿不正确引起的,比如在睡觉时把手放在胸前,压在心脏上,在不知不觉中会感到呼吸困难,形成梦魇 。同时仰睡和卧睡也容易引起梦魇 。因此睡觉时的睡姿很重要 。
也有梦魇的人是压力过大,一般每个人一生中都会遇到梦魇的情况,不要害怕,这些都是正常的情况 。但是如果经常梦魇,那么就要注意了,这有可能是心理疾病最好去咨询心理咨询师或者心理医生 。
主要由于精神因素的作用 。睡前听紧张兴奋的故事,看紧张惊险的电影,或教育不当,用威胁的方式哄小孩入睡 。此外,卧室空气污浊、过热;被褥过厚、胸前受压;鼻咽腔疾病引起呼吸道通气不畅;晚餐过饱引起胃部膨胀感,以及阵发性血糖过低等 。