【鲍鱼捞饭的做法】鲍鱼捞饭是餐厅里的高档菜，当然价格也是很高的 。鲍鱼现在很便宜，做法也很简单，我们可以自己在家试做一下高上大的美味 。这款鲍鱼捞饭是家庭简易版的，但是味道不比饭店的差 。鲍鱼捞饭美味且营养价值高，鲍鱼含有丰富的蛋白质，具有滋阴补养的功效 。并是一种补而不燥的海产，吃后没有牙痛、流鼻血等副作用，多吃也无妨 。
鲍鱼捞饭主料；鲍鱼、五常香米、西兰花
辅料；盐蚝油、鲍鱼汁、捞出、上汤、糖、姜碎、水淀粉
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健康饮食网小提示
竹笋和鲍鱼能一起吃:滋阴益精，清热利尿，对白内障有一定疗效
鲍鱼和竹笋能一起吃:此菜滋阴益精，清热利尿 。适用于阴虚内热引起的体热、干咳，对白内障有一定疗效 。
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