【芦笋甘蓝水果色拉的做法】芦笋甘蓝水果色拉
材料：芦笋、紫甘蓝、苹果、梨、胡萝卜、土豆
配料：色拉酱
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健康饮食网小提示
芦笋和百合或冬瓜能一起吃:适合于高血压、高血脂、动脉硬化、癌等病症的辅助治疗
芦笋和色拉能一起吃:同食可消除疲劳，促进肠胃蠕动，并可美化肌肤
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