鸡翅的做法多种多样,用烤箱烤,不仅入味儿,而且能烤出鸡翅中多余的油脂,算是比较健康的一种吃法了,前提是别烤糊喽!
传统家庭腌制鸡翅的办法,总感觉有些腥味,最近发现了窍门——
腌鸡翅时,加点鲜榨柠檬汁和柠檬皮屑 。柠檬汁的抗氧化功能可以中和肉类的酸性,柠檬皮屑则可提升出浓浓的水果清香;再用糖或蜂蜜中和柠檬的酸味儿,烤出来的鸡翅——
皮微脆而糯,肉鲜香而嫩,果味儿浓郁,酸甜适口,毫无腥气——
贴秋膘的时节,很值得一试哦!
柠檬烤翅
材料:鸡翅中10到12个,鲜榨柠檬汁1/2个量,柠檬皮屑1个量,生抽5大勺,老抽1小勺,姜片数片,蒜片数片;,盐1/2小勺,五香粉1/2小勺,胡椒粉1/2小勺,枫糖浆2大勺;(没有枫糖浆可以用蜂蜜代替;觉得用蜂蜜浪费,可以用白糖、冰糖或红糖代替,均可)辣椒粉适量(可不用)
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健康饮食网小提示
鸡翅和油菜能一起吃:对强化肝脏及美化肌肤非常有效
苦瓜和鸡翅能一起吃:苦瓜与鸡翅搭配食用,有清热解毒,健脾开胃等功效 。适用于慢性胃炎、慢性肝炎 。
关键词:柠檬鸡翅鸡翅中鸡翅食谱鸡翅中食谱
雪魔芋鸡翅
【柠檬烤翅的做法】雪魔芋鸡翅...[更多]
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