尺泽准确位置图和作用,尺泽穴在哪个位置，有什么好处呢 _尺泽准确位置图和作用

首先让我们来了解下尺泽穴

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尺泽穴位于胳膊肘处有个窝，就是尺泽穴尺泽准确位置图和作用。
“尺泽穴”是肺气汇合的地方，可以疏通肺经。肺主宣发肃降，调理肺经能够疏解肝经郁结，能够运化脘腹的湿浊，还能够补肾。
在中医上讲，尺泽穴是肺经的合穴，属水，肺经属金，按照五行的相生关系，金生水，而肾属水，也就是肺气足了就可以补肾。因此按揉尺泽穴就能把肺经多余的能量补到肾经上去。
操作：自我按揉时可将肘关节屈曲，靠在胸前，用另一手的大拇指抵在肌腱外侧，然后向肌腱下方发力点揉。
原理：其实这一种补肾的方法叫做泻肺补肾法。
泻是一种能量的转化，把肺经上多余的能量转化到肾经上去。因为上焦的能量过多，让人觉得胸热、胸闷、胸痛，总有火气，总想吃点凉的东西，而同时却两脚冰凉，形成上实下虚之证。高血压、哮喘患者也大多都是上实下虚之人，但是不能盲目泻火，应该把它转化一下，所以经常揉捻这个穴位是很好的方法。
尺泽穴还可以降血压
很多患有高血压的人，一按尺泽穴就会很痛，那就说明按对了地方。每天按这个地方，能够降血压。肾气不足导致的小儿遗尿，也可以选尺泽穴为主穴。
除此之外还可以可疏经止痛、清咽利喉。多用于治疗肺结核、支气管哮喘、肺炎、胸膜炎、肠胃炎等疾病。将中府穴、肺俞穴与尺泽穴配伍按摩，可以治疗咳嗽；将曲泽穴与尺泽穴配伍按摩，能治疗手臂挛痛；将膻中穴、膈俞穴与尺泽穴配伍按摩，则能治疗急、慢性乳腺炎；将委中穴与尺泽穴配伍按摩，可治疗哮喘。
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长期坚持穴位按摩，可以起到非常好的防病治病作用。

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中华文化博大精深，中医文化历久弥新。从黄帝时期开始，古人就通过按摩穴位来养生治病，按摩穴位简单有效，可以避免“是药三分毒”的尴尬理论。

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穴位–指人体经络线上特殊的点区部位，中医可以通过针灸或者推拿、点按、艾炙刺激相应的经络点治疗疾病。穴位是中国文化和中医学特有的名词。多为神经末梢和血管较多的地方。也叫穴、穴道。目前总结人体穴位共计361个。

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每个穴位，都是一味了不得的中药！推荐9个重要穴位，防病治病个个有奇效：
1.【涌泉穴】–
经常按摩可以起到充盈肾精、聪耳明目、充沛精力、强壮腰膝等作用。
2.【足三里穴】–
经常按摩可以起到健脾养胃、促进消化吸收、提高人体免疫、消除疲劳、降低血液凝集等作用。
3.【命门穴】–
经常按摩可以起到强肾固本、壮阳固气、强壮腰膝、延缓衰老、温肾助阳等作用。
4.【百会穴】–
经常按摩可以起到强化大脑、改善头痛眩晕、静气安神、益寿延年等作用。
5.【会阴穴】–
经常按摩可以起到调和阴阳、固肾涩精、强肾固本、延缓衰老等作用。
6.【神阙穴】–
经常按摩可以充盈气血、振奋精神、延年益寿、保健胃肠。
7.【关元穴】–
经常按摩可以培补元气、增补肾气、暖腰强肾、治疗阳痿、养护前列腺、改善痛经。
8.【肾俞穴】–
经常按摩可以强腰利水、延缓衰老、补益肾精、治尿路感染、治胃肠出血。
9.【合谷穴】–
经常按摩可以提高卫气、增强免疫、治内脏下垂。
按摩，最简单的养生方式按摩被视为最简单的养生方式，不用花一分钱，找准穴位，每天按摩几次，可以有效强身防病。
Ps：穴位位置介绍起来比较复杂，建议大家网络百度，自行确认位置。
写文章的目的不是宣传我多高尚，更不是哗众取宠，只是希望大家注意到生活中的这些健康细节。
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