积累毒素的其他食品有哪些

1.粉丝
目前,市场上出售的粉丝品种繁多,如绿豆粉丝、蚕豆粉丝,更多的是淀粉制作的粉丝,如甘薯粉丝、马铃薯粉丝等 。由于粉丝有良好的附味性,能吸收各种鲜美汤料中的美味而使鲜味大增,尤其是冬令吃火锅时更是缺少不了的 。
有的人喜欢吃粉丝,一次能吃上一大碗,有的人甚至以粉丝为主食充饥 。这种吃法,对身体是有害的 。因为,粉丝在加工过程中,要在制作粉丝的粉浆中添加约0.5%的明矾 。加入的明矾与粉丝凝聚在一起,随其成形和干燥 。众所周知,明矾中含有较多的铝,是对人体有害的元素,食铝过量,对人的脑、心、肝、肾的功能和免疫力都有较大损害,会导致儿童智力发育障碍,中青年早衰,老年人痴呆症 。
根据科学测试,每人每日允许摄入的铝量为1毫克/千克(体重),因此,一个人每天食用粉丝限量是很少的 。而将粉丝作为主食,等于是"慢性自杀” 。
2.皮蛋
皮蛋是我国传统特制食品,常用鸭蛋制成 。皮蛋加工的原料是石灰、纯碱、茶叶、食盐、黄丹粉(氧化铅)等 。加水经混合后产生氢氧化钠,而氢氧化钠是使鸭蛋的蛋白质变性成为皮蛋的主要成分 。黄丹粉有促进配料均匀,加快料液渗透,蛋内溶物迅速凝固和易于脱壳的作用 。
若加工原料中黄丹粉(氧化铅)用量过多,蛋壳上会有斑点,蛋白会腐烂,更重要的是让人摄入更多的铅而危害健康 。又因摄入的铅不易被排出,使人长期受害 。而铅几乎对人体的所有器官都能够造成损害 。
而且,当人经治疗使血铅水平明显下降后,已受损的器官和组织常不能完全修复 。所以,应尽量避免食用蛋壳上有斑点、蛋白腐烂的皮蛋,也不要大量食用皮蛋,儿童以少吃皮蛋为好 。
为避免因食用皮蛋而发生铅中毒,市场上已有经工艺改革生产的"无铅皮蛋”,即在配料中用氧化锌代替黄丹粉,吃这种皮蛋就没有铅中毒之虞了 。
3.蜂蜜
蜂蜜中富含许多微量元素和各种维生素,无论是营养价值,还是药用价值,都堪称上品 。
鲜蜂蜜不可以直接食用 。因为蜜蜂在酿制蜂蜜时,尤其是在花源短缺时,常常会采集一些有毒的花粉 。因此,鲜蜂蜜内难免会含有有毒植物花粉的成分,人若吃了这种蜂蜜,难免会中毒 。
【积累毒素的其他食品有哪些】为了充分利用蜂蜜的优点,克服其缺点,食用蜂蜜还是以食用经过加工、加温、消毒处理的为好 。市场上出售的瓶装密封蜂蜜,一般都是经过加热杀菌处理的,可放心食用 。不过,一定要认清牌子,鉴别质量,防止伪劣产品,以免对健康造成危害 。