自己家里做的海鲜炒饭用料都是实打实
我这一碗料太足,感觉米饭都快成点缀的了
当然,壕们可以把这个炒饭做得更豪华
只要能混吃也不串味儿的海鲜都可以来一点儿
沙茶酱您可以换成比格更高的X0酱
说是这么说,其实自家做的成本不是特别高
如果外面要卖这样的炒饭那多半得是天价了
沙茶酱海鲜炒饭
主料:米饭
配菜:海虾仁10只,墨鱼仔8只,豌豆,玉米,胡萝卜
调味:沙茶酱2汤匙,蚝油1汤匙,盐,糖一小撮
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健康饮食网小提示
海鲜和鸡蛋能一起吃:都是良好的蛋白质来源,提供丰富的锌、铁等微量矿物质
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