人的穴位:人体有哪些重要的穴位常揉会有什么好处

长期坚持穴位按摩人的穴位，可以起到非常好的防病治病作用。

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中华文化博大精深，中医文化历久弥新。从黄帝时期开始，古人就通过按摩穴位来养生治病，按摩穴位简单有效，可以避免“是药三分毒”的尴尬理论。

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穴位–指人体经络线上特殊的点区部位，中医可以通过针灸或者推拿、点按、艾炙刺激相应的经络点治疗疾病。穴位是中国文化和中医学特有的名词。多为神经末梢和血管较多的地方。也叫穴、穴道。目前总结人体穴位共计361个。

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每个穴位，都是一味了不得的中药！推荐9个重要穴位，防病治病个个有奇效：
1.【涌泉穴】–
经常按摩可以起到充盈肾精、聪耳明目、充沛精力、强壮腰膝等作用。
2.【足三里穴】–
经常按摩可以起到健脾养胃、促进消化吸收、提高人体免疫、消除疲劳、降低血液凝集等作用。
3.【命门穴】–
经常按摩可以起到强肾固本、壮阳固气、强壮腰膝、延缓衰老、温肾助阳等作用。
4.【百会穴】–
经常按摩可以起到强化大脑、改善头痛眩晕、静气安神、益寿延年等作用。
5.【会阴穴】–
经常按摩可以起到调和阴阳、固肾涩精、强肾固本、延缓衰老等作用。
6.【神阙穴】–
经常按摩可以充盈气血、振奋精神、延年益寿、保健胃肠。
7.【关元穴】–
经常按摩可以培补元气、增补肾气、暖腰强肾、治疗阳痿、养护前列腺、改善痛经。
8.【肾俞穴】–
经常按摩可以强腰利水、延缓衰老、补益肾精、治尿路感染、治胃肠出血。
9.【合谷穴】–
经常按摩可以提高卫气、增强免疫、治内脏下垂。
按摩，最简单的养生方式按摩被视为最简单的养生方式，不用花一分钱，找准穴位，每天按摩几次，可以有效强身防病。
Ps：穴位位置介绍起来比较复杂，建议大家网络百度，自行确认位置。
写文章的目的不是宣传我多高尚，更不是哗众取宠，只是希望大家注意到生活中的这些健康细节。
还是那句话，致力于健康中国，人好话不多，我就是营养科司机@论健道，欢迎关注。
人体经络穴位是中医理论重要组成部分。最近国外新闻报道：震惊发现人体新器官——人体皮肤浅表下流体组织！中医见了不禁莞尔。我来简单谈下我的看法。

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首先，人体穴位共约365个。为什么约？不是精确呢？我认为人体穴位并非固定不变，而是随着阴阳转化，人体动态平衡的某些相对恒定的奇点。
其次，人体经络有12正经：包括手三阴，手三阳，足三阴，足三阳。三四一十二条经络。当然除了这12条以外，还有奇经八脉。任脉，督脉，冲脉，带脉等。
最后，除了这些以上穴位外，还有一些经验要穴，阿是穴，经外奇穴等等。没有日积月累的中医实践，只固守书上理论，显然是学不好经络，弄不通穴位的。
打开思维观世界，放开胸怀学中医。欢迎关注皇叁藏，我是皇甫医师，致力于将中医国学融会贯通造福国人天下。如果你有感兴趣的话题，可以和我一起讨论。
身体头到脚每个角落都有穴位，一共有365个，但不是学医的一般不需要去记所以穴位，记住几个主要穴位就行，主管五脏六腑的经络共12条，手足分别占6条，每个脏腑都有主要的几个穴位来掌控经络气血运行，比如：
1、脾胃：主要穴位为足三里，位于小腿外侧，膝关节下方约4横指，离小腿前正中1.5寸约一拇指横宽。
2、肝：主要穴位为太冲穴，位于足背，第不、二趾骨结合处上凹陷处。
3、心：主要穴位为大鱼际
4、肺：主要穴位为太渊穴，位于手腕与手掌交接靠拇指下方，动脉搏动处。
【人的穴位:人体有哪些重要的穴位常揉会有什么好处】5、肾：主要穴位为太溪和涌泉穴，太溪位于足内踝与脚后跟中间凹陷处；涌泉穴就屈脚趾时前脚掌凹陷处，即脚底心。