韩式开胃泡菜锅的做法 _生活百科

现在人的问题不是吃不饱，而是吃得太好太饱，以至于造成肥胖、高血脂、脂肪肝等等。为了我们的健康饮食方面还是要注重荤素、粗细、冷热的合理搭配，当然味道、色彩也要好，才能被大家喜爱。
这道韩式开胃泡菜锅选用了菌类、蔬菜、豆腐、藻类搭配，加上酸爽的泡菜，虽然不带荤腥，但是却非常非常美味。因为这道菜脂肪含量低，就是多吃点也不会长胖，寒冷的冬季，来这样一锅热气腾腾的菜，相信吃过会立即手脚温暖。

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2、泡菜汤的加入使得这道菜更美味，所以不可缺少。
健康饮食网小提示
【韩式开胃泡菜锅的做法】猪肉和泡菜能一起吃:猪肉与泡菜搭配食用，含有丰富的蛋白质、脂肪及钙、磷、铁等矿物质。泡菜是将蔬菜浸在盐水中，经过乳酸发酵以后制成的一种咸菜，适合妊娠早期食用。