提高聊天技巧的办法

怎么提高说话技巧，有的人是不太会说话，宁愿让自己孤单的呆着也不愿意一个人去找些人说说话。但是心中都是无比渴望有朋友的，那么一起来看看吧。
你遭遇过这样的情况吗?和朋友在一起可以侃侃而谈，但在同事面前打电话的时候，居然结结巴巴，更不用说在公司例会上汇报工作语无伦次了。
其实像这样的人为数不少，他们和熟悉的朋友在一起的时候，可以无话不说，但遇到陌生人就会有话说不出，给人“文静”的假象。或是看到权威、长辈、上司，就变得语塞，为此很多人会陷入说不出话——着急——越着急——越说不出话的怪圈。
是什么让你语言短路?
很多人为自己不能在每个场合都表现得从容自如而烦恼，而且也实在搞不懂自己到底卡在哪里了。对照下面的几种情况，估计总有一款甚至几款适合你
A. 追求完美，怕出错。
有些人一路是被赞美过来的，所以为了获得别人的认可，他**惯于让自己不说则已，一说就让人挑不出错来。给自己这么高的标准，执行起来难免有闪失。只要一次被人纠错或者嘲笑，那么他下次就积累了紧张的因素，为说话人为制造很多心理障碍。
B. 强烈的防御心、戒备心。
大部分人会在成长过程里自我修正，分辨出哪些时候可以说什么，哪些时候不能说什么。但总有一部分人，把对他人的防御埋藏在潜意识中。他们的意识希望和他人交流顺畅，但潜意识总是发出“祸从口出”的刹车声。表现就是纠结，自己想的和做的拧着。
C. 阴影效应，缺乏安全感。
儿时被父母或者老师严厉管教的孩子，在领导和权威面前会下意识地不敢说话。而被兄弟姐妹比下去的孩子，面对同龄人内心总是有自卑感，或者他曾经被陌生人欺骗过，就此不再随便和人搭腔，一定要具备足够安全感后，才卸下内心的盔甲。
D. 兴趣爱好单一。
如果你只喜欢西红柿，那么遇到喜欢其他蔬菜的朋友就没有说话的交集了。很多人发现，自己在一个环境里仿佛圈外人，同事讨论的话题自己不感兴趣，自己感兴趣的好像没人回应。每当大家凑到一起聊天，他插不上嘴，总感觉被冷落在一旁，心里很不好受。
E. 慢热型性格。
你与环境融合的速度慢些，比如从陌生到熟悉，人家用一个月，你可能需要一年以上。我们经常可以在身边发现这样的朋友：一个不声不响的人，突然有一天变得喜欢开玩笑了，让大家刮目相看。不是他变了，而是他原本如此，只是转换频道的周期较长而已。
F. 阶段性生理反应。
不管女人男人每个月总有那么几天懒得说话。或者这一段时间比较劳累，精神头不足，也会阻碍语言功能的发挥。情绪也是一个指针，在生活中工作上情感里一切顺风顺水，话必然多些。反之，到处走麦城的话，即使想说也是一言难尽，无从说起。
超实用!7招让你“巧舌如簧”
既然你具备了说话的意愿，那么就要开始做功课了。每种方法看似简单，其实需要你付出持续的努力，因为改变习惯是最难的。
1、卸下伪装的面具
【提高聊天技巧的办法】追求完美的人，多半带着面具生活，表面光鲜，心里很累，与人保持很远的距离。顺畅的时候，说出的话都是应酬话，技巧性很强。一旦感觉会有失误，便语塞。
而活得真实的人，敢于暴露自己的缺点，他们和人没有距离，语言的渠道是畅通无阻的，那些小缺点反而让人觉得生动可亲。
2、多培养兴趣爱好