烤秋刀鱼的做法

微波烤秋刀鱼
材料：秋刀鱼300克
调味：盐料酒黑胡椒碎
微波烤秋刀鱼的做法
1、秋刀鱼从侧面切开成2片，然后将鱼骨剔除，斩成小段

文章插图

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关键词:秋刀鱼
用心于早餐，唤醒身体
【烤秋刀鱼的做法】早餐对加速新陈代谢和减肥起着非常重要的作用。有关研究表明，吃早餐的人比不吃早餐的人更容易减肥成功。一夜的睡眠，身体的新陈代谢虽然一直不停，但速度却很慢，只有通过再次进...[更多]