【巧用枇杷能减肥 帮你轻松变苗条】枇杷富含粗纤维及矿物元素 。每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.6克碳水化合物，并且含有维生素B1和维生素C，是很有效的减肥果品 。中医理论认为，减肥应以健脾，利水，化痰为本，而枇杷具备了这些功效，故为很好的减肥果品 。
 
枇杷富含粗纤维及矿物元素 。每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.6克碳水化合物，并且含有维生素b1和维生素c，是很有效的减肥果品 。
 
中医理论认为，减肥应以健脾，利水，化痰为本，而枇杷具备了这些功效，故为很好的减肥果品 。以下介绍两种枇杷的吃法：
 
枇杷膏
 
原料： 枇杷肉500克，冰糖600克 。
 
制法： 将冰糖入沸水中煮熬至化，加入批把肉继续煮至浓稠的膏状即成 。
 
枇杷粥
 
原料： 枇杷肉250克，粳米50克，冰糖适量 。
 
制法： 以水煮冰糖，随后入淘干净的粳米，煮至粥熟放入已加工好的枇杷肉，加煮10分钟即成 。
 
俗话说:“三分医，七分养，十分防 。”可见养生的重要性 。在很多人的意识里只有老人才需要养生，其实不然，养生是条漫长的路，越早走上这条路，受益越多 。

• 不能空腹吃的8种减肥水果
• 怎样吃才能让皮肤健康光滑
• 伊能静比秦昊大几岁 两人怎么认识结婚的
• 主食怎么吃才能减肥？各路达人来支招
• 家里的WiFi手机能连上但看微信里的视频小圆圈一直转，是什么原因呢？信号满格：苹果手机相册视频播放不了转圈圈
• 无名指下有竖纹面相!面相中说的横纹，竖纹，纵纹分别是什么，谁能给个图来解释一下
• 好命人的面相，注定能安享晚年，享受天伦之乐
• 有官运，能在政界呼风唤雨的几大面相！
• 八字论婚姻事业--只有读懂原局，才能知道大运流年的好坏！
• 算命老先生论学业---成绩好坏、能否考得高学历？