滋阴润肺的梨 ， 用红糖水炖的软软糯糯入口即化
想达到入口即化的口感 ， 最好挑选烟台梨 ， 本身就是软的 ， 如果是雪梨颗粒比较大 ， 口感没那么细腻
红糖炖梨
原料：烟台梨1只 ， 红糖2大匙 ， 水适量
红糖炖梨的做法
1.梨洗净 ， 去皮 ， 放入锅中
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嘴巴一泯~就化掉了 ， 大爱
健康饮食网小提示
【红糖炖梨的做法】黑木耳和红糖能一起吃:黑木耳是一种能益气强身的食物 ， 若与红糖搭配同食 ， 可起到补血作用 。但如果是患者手脚容易冰凉 ， 此饮品除补血之外 ， 尚能促进末梢血液循环 ， 可同时加入3～5片生姜同煮 ， 更能有暖身
黑豆和红糖能一起吃:红糖与黑豆搭配食用 ， 具有滋补肝肾、活血行经、美容乌发的功效 ， 而且对血虚气滞闭经有一定疗效 。
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